LOKA NOVA

 Creatief & intu├»tief coach

Mama-baby yoga

Je hebt yoga gedaan of wil yoga gaan doen, maar bent net mama geworden ?

Misschien denk je dan dat het niet mogelijk is om yoga te beoefenen omdat er bijvoorbeeld geen opvang is voor de kleine spruit.

Met mama-baby yoga kan het perfect!

Je bent van hart welkom met je kleine spruit om elkaar te ontdekken en samen te genieten.

In een rustige omgeving heb je alle mogelijkheid om je eigen ritme en dat van je kleine spruit te volgen. Om jezelf en je lichaam wat aanpassingstijd te geven worden deze lessen aangeraden vanaf 3 maanden na de bevalling.

De lessen zijn gericht op baby's/peuters vanaf 3 maanden, tot aan het stappen.